2 Daagse NLP workshop. (Neuro Linguistisch Programmeren.)

De grondleggers zijn John Grinder en Richard Bandler.
Deze leer is samengesteld uit een verschillende richtingen zoals: taal, hypnotherapie en gedragstherapie en is in de tachtiger jaren
ontstaan in de Verenigde Staten door af te kijken hoe befaamde therapeuten nu precies succesvol waren in therapie.
De NLP gereedschapskist met technieken is bedoeld voor mensen die oplossingsgericht te werk willen gaan en helpt om de
communicatie te kunnen verbeteren. NLP helpt mensen om zich op een positieve manier te ontwikkelen. NLP maakt gebruik van de
verbinding tussen lichaam en geest om bewust veranderingen in herinneringen, emotie en gedrag te bewerkstelligen.
Iemands lichaamshouding beïnvloedt de geest en de geest beïnvloedt weer het lichaam. De afstemming tussen mensen, kan bewust
worden verbeterd door gebruik van lichaamshouding, stem, en woordkeuze.

Toepassingen/NLP-technieken
Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is een verzameling van technieken, uitgangspunten en overtuigingen die gebruikt worden
voor het bereiken van persoonlijke groei, het verbeteren van de communicatie en het stimuleren van de groei bij anderen.
Zo wordt NLP onder andere gebruikt voor trainingen om het functioneren te verbeteren van leidinggevenden en medewerkers maar
ook in een individuele cliënt coach relatie. Sommige NLP-technieken lenen zich voor mediation. Maar ook werd NLP getraind als
een verhoortechniek in rechercheopleidingen van de Nederlandse politie.
NLP wordt ook ingezet ter verbetering van de samenwerking tussen collega's of voor een betere communicatie met cliënten.
Verder wordt het toegepast voor het verbeteren van de motivatie en het verhogen van prestaties in de sport. Toepassingen van NLP
zijn te vinden in de psychotherapie. NLP wordt ook als een op zichzelf staande methode toegepast en als aanvulling op bestaande
therapieën. Bijvoorbeeld bij het overwinnen van plankenkoorts, eenvoudige fobieën, zelfhulp, depressie of verslaving.

Onderdeel van de basisworkshop is inzicht in je opgebouwde wereldmodel:
Ons wereld model bouwen we op vanuit onze specifieke manier, waarop we de wereld inkijken. We slaan de ervaringen in onze
hersenen (neuro) op. We gebruiken taal om die ervaringen te ordenen en te reproduceren (linguïstisch) en we gebruiken een
bepaald programma om er structuur in aan te brengen (programmeren). NLP gaat ervan uit dat het niet zo belangrijk is wat iemand
heeft meegemaakt, maar hoe het wordt opgeslagen en weergegeven.
Dit is wat bepaald welke “lading”een ervaring krijgt. Hoe we iets ervaren hangt af van de betekenis die we er zelf aangeven.
En we zijn ons niet van alles bewust zijn. De hele dag door filteren we informatie, we zijn op sommige dingen gefocust en andere
informatie gaat langs ons heen. We laten heel veel informatie weg, we generaliseren of we vervormen informatie.
Uit alles wat we kunnen waarnemen pikken we maar een aantal dingen op. Daarna verwerken we dit op onze eigen manier tot ons
wereldmodel. De werkelijkheid bestaat dus niet er is alleen een eigen innerlijke werkelijkheid.
Deze innerlijke werkelijkheid is altijd incompleet en vervormd. Door middel van de taal kun je je bewust worden van de subjectieve
werkelijkheid van iemand. Er is een relatie tussen de manier waarop iemand zich uitdrukt en de innerlijke werkelijkheid.
Er is een overeenkomst in de klacht en de taal die iemand gebruikt.

Onze mogelijkheden en beperkingen zijn het resultaat van ons wereldmodel, beperkingen zijn er niet in de werkelijkheid.
Hoe kun je innerlijke processen bewust maken, zodat er een grotere keuzevrijheid ontstaat?
Om keuzes te kunnen maken moet je het gevoel hebben dat je je “lot” in eigen handen kunt nemen, dat je je innerlijke werkelijkheid
kunt veranderen. Door je waarneming te verbreden en je overtuigingen te accepteren neutraliseer je hun macht. Je voelt je dan
minder gebonden aan je overtuigingen en staat jezelf daardoor meer keuzemogelijkheden en waarschijnlijkheden toe.
Als je een sterke overtuiging hebt dan zit je daar zelf in vast. Die overtuiging heeft jou dan in de greep en schakelt zo veel van je
keuzes uit. Binnen een overtuiging ga je selectiever en beperkter waarnemen. Je staat jezelf geen informatie toe die buiten je
overtuiging valt. Daarom zit je zelf ook vast. Als je dit door hebt en je overtuigingen kunt accepteren (niet willen veranderen of
kwijt te willen) dan geeft dit weer ruimte.

Iedereen bouwt in het leven bepaalde patronen op. Door een bepaald patroon al jaren te gebruiken kan het moeilijk zijn om dit
zomaar te veranderen, ook als het niet meer voldoet. Als je echter steeds blijft doen wat je altijd al deed dan krijg je steeds
dezelfde ervaringen. Je krijgt dus meer van hetzelfde. NLP helpt je om nieuwe mogelijkheden te creëren.

De basis workshop is bedoeld voor mensen die willen kennismaken met NLP. De vaardigheden die je leert in de training zijn zowel
in privé als in werk situaties te gebruiken. Je leert belangrijke NLP vaardigheden voor communicatie en zelfsturing.
Naast de benodigde theorie gaan we vooral werken (ervaren) met NLP. Deze workshop geeft je de mogelijkheid om de inzichten
t.a.v. jezelf te vergroten en draagt nieuwe inzichten aan die je leven kunnen verrijken.
Je leert om niet afhankelijk van de omstandigheden te zijn maar je eigen mogelijkheden te creëren.

PS: In overleg geef ik ook een 2 daagse NLP vervolg workshop. Bel voor meer in informatie naar 0522 259139
of mail naar info@gonnieboekestijn.nl

In deze 2 daagse basis NLP workshop komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod.
In overleg zijn de onderwerpen ook met uw werkgever of op uw bedrijf af te stemmen.

Wat is NLP?
Contact en communicatie.
Doelen/hulpbronnen.
Associatie / dissociatie
Logische niveaus


Opgave en informatie of ga naar Beginpagina